Materiały do pobrania
Witaj na mojej stronie z materiałami do pobrania!
Wybierz kategorię, która Cię interesuje, a otworzą się dla Ciebie drzwi do zasobów, które pomogą Ci w Twojej drodze do rozwoju osobistego. Karty pracy i ebooki, które udostępniam, zostały stworzone z myślą o Tobie i Twoim rozwoju. Pobierz je i ciesz się z ich użyteczności na Twojej drodze do sukcesu!
Cechy charakteru, a odchudzanie
Przygotowałam dla ciebie karty pracy, tak abyś mogła siebie poznać i wykorzystać swoje cechy charakteru w swoim procesie odchudzania.
Pytania coachingowe
Przygotowałam dla ciebie karty pracy, tak abyś mogła poznać siebie bliżej i szybciej podjąć działania.
Mój rytm dobowy - odnaleźć czas
Przygotowałam dla ciebie tabelkę excel, abyś mogła zobaczyć gdzie przelatuje tobie czas.
Wprowadzenie nawyku
Przygotowałam dla ciebie kartę pracy, na której możesz stworzyć twoje kroki do budowania nowego nawyku.
Cele NICE
Przygotowałam dla ciebie kartę pracy, na które możesz przekształcić dwa dowolne cele SMART na cele NICE.
Moja energia
Przygotowałam dla ciebie kartę pracy, na której możesz przeanalizować, które aktywności pomagają Ci się zrelaksować i odzyskać energię.
Technika działania
Przygotowałam dla ciebie tabelę, w której możesz wpisywać kroki podjęte do osiągnięcia celu.